Wil je een (jeugd)droom waarmaken en?  op een paard door het bos en  over de heide zwerven?

Of heb je als kind gereden en wil je deze ervaringen uit je kindertijd traceren?

​

Ik kan je helpen,  het kan ook  doen: Na het leren kennen van het paard en de ruiter  en dingen uitproberen op veilig terrein  Ik zou met mij het veld in kunnen (twee ruiters / twee paarden). De paarden worden door mij verzorgd. Of een cross-country rit in de eerste les mogelijk is omdat je eerder een goede kunt doen  Ruiter of een  goede rijder  waren of dat er maar een paar waren  en  Lange uren zullen nodig zijn, valt nog te bezien. Het tempo off-road zal afhangen van hoe dapper en hoe sportief je bent. Van een langzame, ontspannen staprit tot een jachtgalop, alles is mogelijk.  

​

Zoals bij alle sporten die buiten worden beoefend, wordt tijdens het rijden de aanmaak van het slaaphormoon gestopt en wordt het gelukshormoon serotonine gevormd. Ook al lijkt het niet zo, paardrijden is fysiek veeleisend en vermindert dus stress.  

​

Mindful rijden scherpt de zintuigen en brengt je terug van de gedachtestroom naar het hier en nu. Voel bewust de beweging van het paard. Welke spieren worden gebruikt? Hoe voelt het paard onder jou en hoe voelt de grond onder de hoeven van het paard? Wat triggert beweging in je lichaam?

Dat biedt paardrijden voor kinderen  een holistische benadering. Ontwikkeling wordt aangemoedigd op psychologisch, emotioneel, cognitief, sociaal, coördinatief en fysiek gebied. Kinderen worden gevoeliger voor hun eigen behoeften, die van anderen en die van het paard. Je oefent behulpzaamheid, consideratie, betrouwbaarheid, zelfstandigheid, assertiviteit, zelfvertrouwen en zelfvertrouwen. Door de behoeften van het paard over te brengen, leren ze waarden waar ze ook in het dagelijks leven baat bij hebben.

​

​

​

​